今日スポーツで学んだことをまとめてみました！
☆レシーブのとき
・かかとを上げる
・なるべく下で取る
・セッターに綺麗に返せるようになる
☆サーブ
・中心をとらえる
・方向に注意
・最後までボールを見る
☆精神
・元気に声を出すと突破できる
・応援を全力ですると力が出る
・学んだことを実践すれば、落ち着いて良いプレーが出来る
・視野を広くすると、判断力が上がる
・全力を出した時にはじめて壁が見える。壁を乗り越えることを目指そう。
こうやって、スポーツを通して学ぶことがこんなにあります。
技術面はもちろんですが、精神面もたくさん学べますし、鄭明析先生は実際に体を動かしてサッカーをされながら、人生について教えてくださいます。
今日私が感じたのは、ちゃんと学んだことを試合中に実践するだけでも、実感できることがあるのだな、ということでした。
とくに、難しいアタックをストンと返せた瞬間があったのですが、基本練習と時に学んだことを実践したときに、難しいアタックも簡単に返すことができました。
学んだ通りにやれば大丈夫。
そんな風に主に教えてもらった気がします。
人生がすべて実践の場だから、明日からも心を入れ替えてがんばります！
