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スポーツ

麦わら

学んだ通りに実践すれば、大丈夫

今日スポーツで学んだことをまとめてみました！ ☆レシーブのとき・かかとを上げる・なるべく下で取る・セッターに綺麗に返せるようになる ☆サーブ・中心をとら …

スポーツで学ぶ！「キャッチ」て大切なんだな

スポーツをやりながら、技術的に自分に共通しているのは「キャッチ」だなと思いました。サッカーでは「まずはしっかり足で止めること」が大事なのだと学びました。ついうっかり …

ウォーキングもスポーツだ～

社会人で内勤の仕事をすると、運動不足になりますよね。どうしてもスポーツという文字が疎遠になります。私も最近は体力が落ちていることを実感しました。もう夜の２２時を回ると、まぶ …

苦手意識9割のスポーツを楽しめた理由

私の大学時代は、スポーツと絶縁状態でした。完全なインドア派ではありませんが、アウトドアな私の行く先はほとんど本屋さんで、移動型インドア派と称してもいいほどでした。 …