一度気持ちが落ちると、なかなかぬけ出すことが難しいですよね。
私も生活をしていて何度か経験したことがあります。
最近もものすごくハッピーな気持ちから、ずずんと落ち込んでしまったことがありました。
そのとき、感動があって自分でつくった映画をもう一度見ました。「神様を笑わせよう」と思って作った作品でしたが、
結局自分が一番笑ってしまいました(笑)そしてスッと認識が転換しました。
「ああそうだよな。本当に面白かったな。やっぱりこうしたときに、神様を笑わせることができるのだな」
そう思って当時の経緯を思い返しました。すると、本当に幸せが満ち溢れて、感謝が溢れました。
最近、御言葉の中でもありました。
「認識を転換したら、喜びの涙があふれた。」
私たちは心配、不安、悩み、誤解、また自分の矛盾を見つけるなど、多くのことで自らつまずき、しばらく立ち上がれなくなります。
そうしたとき、何かを「転換」しないといけません。
とくに考え方を転換しないと、根本的に良くなりません。
食べて、寝たらもう私すっかり忘れてリセットできる!
という方もいらっしゃるかと思いますが、(私もそうでしたが)
また同じような現象にぶつかったとき、また落胆するようになります。
私も調子が悪い時は、
「神様〜いまめっちゃ遠いですよね〜。一昨日まで神様の隣でルンルンしていたのに、今日は天から神様が私をチラ見しているような気がします。私ちょっと今辛いんですよね。はあ〜でも、自分が悪いんだし。神様遠くに行きたいですよね。(なんか頭重いな〜)」
となります。(主に自分が何か失敗したり、お指摘を受けたり、自分の矛盾を見つけたりするとこんな感じになることが多いです)
その時御言葉で認識を転換するきっかけがありました。
「辛い時こそもっと神様は共にしている」
この一言でぶあっと認識が転換しました。
「自分ではなんとも抜け出せないようなとき、辛い時、苦しい時、もがいている時、そういう時こそ、神様はいっそう共にされるんだ!天からチラ見しているのではなくて、骨と肉のように近くで共にされているんだ!」
このように認識を転換したとき、またこのような状態が起こっても、以前のようにひどく落胆することはありません。
最近もひどく自分の矛盾が目について気持ちが落ち込んでいました。
「ああ、どうしたって今の自分が神様を愛し、喜ばせることができるのだろうか?(ああ〜自分はいつまで経っても悟れないな〜)」
でもつくった映画を見て「そうか、このようにしてこそ神様を喜ばせることができる」と悟るようになりました。
このように認識が転換したら、今抱いている重たい気持ちもスッと楽になります。
麦わら的に、まずはお祈りして全部打ち明けるところから始めるのがおすすめです☆
それでは、今日もより良く転換する一日にしていきましょう〜!