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元気は気から?脳から!元気がない、そんなときは・・・

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ようやく本来の力が出てきた麦わらです!

元気ってどこで感じますか?
体で感じますか?目で感じますか?心で感じますか?

すなわち、脳!

…やはり脳が元気であってこそ力が全身に湧いてきます。

だからうつ病や精神的にやられてしまうと行う気力が削がれますよね。
目には見えにくいからかかった本人は言えなくてまた辛いです。

健康は気から!とそんなことを同僚の子が話してましたが、はてまた体の健康というのも心によって左右されてしまうみたい。

わたしはインフルエンザというよりも、「薬生活」にうんざりしてしまいました?

かれこれ去年の結膜炎以来、薬を絶やしたことがありません。
朝も昼も夜も薬薬薬…その生活が「あなたは病人です」と宣言しているようで(病人ですが笑)心から力が抜けますm(__)m

でも、まったく飲まない訳にはいかないですからねぇ。仕方なく飲みますが…

心に気を宿すために、工夫も必要です!(病気にかかわらず)

とくに、心の気を抜けさせる「間違った考え」はなくさねばですね(*TーT)人(TーT*)

私もインフルエンザ以降、「まだ自分にはこんな考えがあったのか」と、インフルエンザにプラス横槍を刺され精神をぶん殴られた心地がしました。

取り戻すにはひたすら祈り、御言葉、また兄弟姉妹対話することも一つの手でした。

なによりも神様に話し、愛の対話(訴えるような熱い涙の祈りもそうですが笑)じっくりお隣にいらっしゃると思って、本音暴露大会です。

かれこれそれを一週間ちょっとして、ようやく根本からの元気が出てきました…!

間違った考えを正す作業は、地味ですし人が分かってくれるものでもないですし、腹が立ったり、感情の起伏が激しくなったりします。が、そういう時ほどじっくりと向き合うことですね涙

飛躍はないけれども、コツコツコツコツ、やったぶんだけもっと素敵になれますから!

・・・ちなみに、私の精神がぶらつくときはどうも、絵を描くといいみたいです笑
絵を描くと、ふっと息が抜けるといいますか、ひとまず心を空にして落ち着けるので、なぜかその時の絵のほうが
丁寧で、すっきり描けます。麦わら方式ですけどね笑

また明日もがんばりましょう!おやすみなさい☆

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イラストと音楽が好きです。
どちらもそんなに上手くはないですが、イラストも音楽もあるだけで、人生が楽しく、豊かになります。好きな食べ物はお寿司系、卵系、大戸屋系。バランスの良い食事を心がけてます。ゆっくりしてくださいね〜。

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