日常早寝早起・朝活

  1. 早く寝れば早く起きれるし、遅く寝れば遅く起きる

    この2日間で実感したことがあります。「早く寝ると、早く起きれるんだな」「遅く寝ると、早くは起きるのは厳しいなあ」これが、真理だなと感じたのです。昨日は珍しく10時ころには就寝しました。そうしたら朝…

  2. 朝を理想的に過ごしてみた。 

    ここ最近、朝を理想化するために、いくつか取り組むようになりました。…

  3. 朝が起きれる!寝る前の<祈り>の効果「徐々に」体感

    おはようございます!先週は朝がなかなか起きれずボロボロだったので、いつまで引きずるかと思…

  4. 予期せぬ7日目の朝。次元を上げるためにもがきます!

    一週間、ひとまず朝のために早寝する実践をしてきましたが、4勝3敗…

  5. 悔しい6日目の朝~早寝しても早起きできない壁~

    悔しい気持ちで目が覚めた麦わらです。本日の起床時間、5時・・・・…

  6. 4日目撃沈。最後の機会5日目の朝〜教育の重要性〜

  7. 3日目の朝 車の事故に気をつけて〜一度目で直そう〜

  8. 2日目の朝 波を越える神様の言葉〜打倒心配性〜

  9. 1日目「そうだ寝よう!朝にしよう」〜まずは1週間〜

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